为丰富教职工文化生活，缓解工作压力，促进身心健康，以艺术的方式探索内在，释放情绪，重建自我。校工会拟开展“卸下重负，回归自身——教职工身心松弛表达性艺术疗愈”活动。具体如下：

一、活动内容

本次活动以体验式身心疗愈为核心，整合音乐、舞动、卡牌、即兴戏剧、诗歌共创等表达性艺术方法。参与者无需具备任何艺术基础，活动不评判个人表现。引导参与者放下自我评判与心理束缚，消融身心壁垒，疏导压抑情绪，激活身体内在觉察与感知。

二、活动带领导师

刘浈，国家二级心理咨询师、艺术治疗师。长期深耕身心疗愈与团体带领工作，擅长结合表达性艺术的多元形式搭建安全包容的团体场域。

三、活动时间和地点

时间：10月9日（周五）15:00—17:00

地点：育才校区教工活动中心一楼舞蹈室

四、报名形式

本次活动人数限定30人，先报名者先得，额满即止。

报名方式：个人自行报名，可通过手机微信通讯录－广西师范大学（企业微信）－C智慧工会－活动报名－品牌活动报名－2026年“卸下重负，回归自身——教职工身心松弛表达性艺术疗愈”活动，点击“去报名”即可。

报名截止时间：通知发布即日起至2026年9月29日12:00截止。如因故不能参加活动的人员，请及时取消报名，候补人员可按顺序依次补位，欢迎感兴趣的老师参加。未尽事宜，请联系张老师，电话：13737744091。

五、注意事项 

（一）请参与者提前10分钟到达活动现场签到入场。

（二）活动过程中，请遵守现场秩序，尊重他人发言，将手机调至静音或关机状态。

（三）活动场地为舞蹈房，请身着宽松舒适服饰，备好防滑厚袜子。

（四）活动期间，请注意个人财物安全，如有其他需求或身体不适，请及时告知工作人员。

校工会

2026年9月22日